Primi approcci alla rotazione delle anche | Lezioni di Danza con Lea

Riproduzione automatica
Completamento automatico

Lezione precedente Completa e continua

Perfezionamento En Dehors

Benvenuta al Corso di Perfezionamento per l'En Dehors

Benvenuta !
Gruppo Telegram
Fai una foto al tuo En Dehors
Cosa serve per iniziare?

Cosa si intende per En Dehors?

Teoria dell'En Dehors (3:05)

Si inizia !

Primi approcci alla rotazione delle anche (21:03)
Rotazioni in Tendu (21:19)
Focus sugli adduttori (14:19)
En dehors in movimento (13:40)
Potenziamento muscolare (15:00)
En dehors completo (14:43)
Bravissima! Manca solo una lezione (15:19)

Super Quiz Finale

via con il Quiz !

Dimmi cosa ne pensi...

Due domande per te...
ho un piccolo grande regalo per te!

Prima Lezione di Perfezionamento Arabesque + Super regalo per te !

Prima Lezione di Perfezionamento Arabesque (18:09)
Super regalo per te !

Prima Lezione Spaccata Gratuita

Prima Lezione Spaccata (25:29)
Super regalo per te !

Teach online with

Primi approcci alla rotazione delle anche

Completa e continua

Discussione

9 commenti

Contenuto della lezione bloccato

La tua sessione è scaduta. Accedi di nuovo per continuare.

Accedi